Лара Покровская
психолог, травма-терапевт

Бросать учебу нельзя! Или можно? Часть 5.

18.12.2020 05:58 8

Я грущу, что папа мог бы мной гордиться только благодаря достижениям (престижу), а мама не верила в меня и что ей было так страшно про то «что люди скажут», что эта тревога не давала ей видеть меня, мои желания и мечты. Что не было поддержки. Что не на что было опираться. Что приходится самой, одной выгрызать себе своё. Свои базовые права. Свои выборы. Свой Путь.

И мой путь – он не про МГУ, так уж вышло. Разошлись мы с этим вузом давно и, думаю, навсегда.
И я – обычный психолог, с обычным образованием.

Бросать учебу нельзя! Или можно? Часть 4.

17.12.2020 06:49 12
То ли дело, если поговорить о «серьезной учебе»! О базовой. О том самом ОБРАЗОВАНИИ, без которого человек не человек, а психолог, конечно же, не психолог (перед вами выступил мой Внутренний Критик :)).
Что нужно моему Внутреннему Критику, чтобы я была вправе заниматься своей профессией:
1. Прежде всего – достойное образование. МГУ и только МГУ. Ничего иного.
2. Во-вторых, качество моей учебы. Насколько серьезно я тружусь, учу, зубрю, насколько хорошо пишу контрольные, курсовые и тдтп.

Бросать учебу нельзя! Или можно? Часть 3.

16.12.2020 10:25 17

Все детство мама транслировала мне, что бросать что-либо, не доводить начатое до конца – это несерьезность, легкомысленность.
Даже не так. Если я что-то бросаю, не довожу до конца, то я несерьезная и легкомысленная. (все это сопровождалось осуждением и разочарованием во мне).
Это что-то обо мне. Такой быть нельзя. Надо быть другой. Начала дело – доделай. Не имеет значения, нравится или нет, хочется или нет. Показатель серьезного человека – когда он доводит до конца все, что начал. Всё без исключений.
Сюда же «дал слово – держи». 

Бросать учебу нельзя! Или можно? Часть 2.

15.12.2020 17:41 17

Слышали, что поют голоса в моей голове? Я в предыдущем тексте дала вам прослушать кусочек из оперы «Да что же с тобой не так?!». Сейчас я выбираю их не слушать и принимать решения самостоятельно. Но всю мою жизнь они вели подрывную деятельность. Диктовали мне, к какому результату двигаться, какой дорогой, как это делать, когда и сколько.
Именно благодаря этим голосам у меня сформированы некие ожидания от самой себя. Когда-то это были ожидания мамы, папы, воспитателей в детсаду, учителей. Постепенно и незаметно они перекочевали в мою голову (и да, у вас это тоже так устроено), и теперь я все время выедаю себе мозг ложечкой.

Бросать учебу нельзя! Или можно? Часть 1.

14.12.2020 12:36 17

Для меня сейчас не составляет труда «бросить» начатое, я давно дала себе это право и мне с ним хорошо. Так год назад фтопку отправилась учеба на курсе клинической психологии.

Пишу это, и в голове начинается «концерт». На разные голоса звучит мысль: так нельзя, опомнись, это неправильно и вообще ктоизтебявырастет. Хор исполняет партию «Легкомысленное отношение» из оперы «Да что же с тобой не так?!».

Маленькие радости

12.05.2020 15:19 59

В нашей повседневности есть куча мелочей, которые, если разобраться, очень важны для нашего функционирования. Они напитывают нас ресурсом, а ведь отсутствие оного – бич современности.

Мы гонимся за ресурсом, порой забывая, что вот он, практически под носом лежит. Просто возьми, присвой себе.

Почему же не берем? «Да маленький он какой-то… мЕлок бисер… Вот ежели б сразу полный чемодан – вот это было бы да. А эти крупицы – ну на что они повлияют?..»

Обесцениваем, да. Не берем. И страдаем от безресурсья.

А можно не страдать, представляете?

Чем отличается консультирование от психотерапии

12.05.2020 14:28 39

Чем отличается психологическое консультирование от психотерапии? Что из этого нужно именно вам? 

Проще всего - записаться на консультацию, на которой вы с психологом и определите, что вам нужно, в зависимости от того, какие проблемы вы хотите решить. Это оптимальный вариант: на консультации вы сможете не только понять, куда двигаться дальше, но и почувствовать, хотите ли вы работать именно с этим психологом или же по каким-то причинам (иногда неосознаваемым) он вам не подходит. 

Мне психолог посоветовал

12.05.2020 14:26 33

Как у многих других специалистов, особенно – работающих с людьми, у психологов есть свои льзя и нельзя. Все они, так или иначе, служат в итоге основной цели – не навредить клиенту. Одно из таких нельзя касается советов. Может ли психолог давать их клиентам.

Иногда клиенты приходят именно за этим – за советом. «Как мне поступить?», - нередкий запрос в психологическом консультировании. Однако, психолог советов не дает. Как думаете, почему?

Отношения психотерапевта и клиента

12.05.2020 14:19 26

Отношения между терапевтом и клиентом - это база для всех изменений. Точно так же, как детско-родительские отношения в детстве являются базой для роста, созревания, взросления ребенка.

Конечно, в детстве доверяться, открываться, предъявляться было бы проще – ведь там нет еще этого жизненного опыта, который теперь диктует нам, что «Осторожно! Тут может быть больно! Не делай этого!». И в детстве это все же наша родная любимая мама (бабушка, папа и тп). А тут – малознакомый терапевт, помноженный на наши страхи, тревоги и недоверия типа «расскажу это – а он застыдит и завиноватит», «кто знает, что у него там на уме» и прочее.

Такая работа

12.05.2020 09:44 47

Такая работа.

Психолог.

Как сантехник. Как учитель. Как программист, биолог, водитель троллейбуса, музыкант, балерина.

Психолог это такая работа, которую работают на работе. В специально отведенное для этого время. За конкретные деньги. С определенными людьми, которые обратились к психологу за помощью, согласились с условиями контракта и теперь называются клиентами.